前から気になっていたファスティング。 ファスティングのために、大阪から草津(群馬)のホテルクアビオさんへ行きました。 今回は人生で初めてのファスティングということもあり、1泊2日にしてみましたが… 【結果】 体重 50.1kg → 49.7kg BMI 19.6 → 19.4 体…
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